2/28モーリタニアのAttaya(アッタイ)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Attaya(アッタイ)を緑茶で作るレシピ、材料、下準備、手順をお願いします。 いいですね、GP的テーマ「世界×お茶」🌍🍵 今日は西アフリカの甘いミントティーを、 緑茶バージョン で。 🇸🇳 Attaya(アッタイ)とは? **Attaya(アッタイ)**は、 セネガル や モーリタニア で親しまれている、 甘くて濃いミント緑茶 。 ✔ とても甘い ✔ 高い位置から注いで泡立てる ✔ 3煎(苦→甘→まろやか)で楽しむ文化 本来は中国の緑茶(ガンパウダー茶)を使いますが、 日本の緑茶でも美味しく作れます。 🌿 緑茶で作るAttaya(1〜2人分) 材料 ・緑茶(煎茶または番茶)… 5g ・水 … 300ml ・フレッシュミント … ひとつかみ ・砂糖 … 大さじ2〜3(本場はもっと多い) ※甘さはGP好みに調整可 ※黒糖やきび糖でも美味しい 🔪 下準備 ミントは軽く洗って水気を切る 緑茶を量る 砂糖を計量 🔥 手順 ① 濃く煮出す 鍋に水と緑茶を入れ、中火で沸騰後2〜3分煮出す。 (普通のお茶より濃く) ② ミント&砂糖投入 火を弱め、ミントと砂糖を入れてさらに1〜2分。 ③ “高く注ぐ” を3回繰り返す コップと鍋の間で 高い位置から注ぐ → 戻す を3回。 → 空気が入り、泡立ち、香りが開く → Attayaらしい口当たりに ※やけど注意! ④ 小さなグラスで提供 ショットグラスや小さな耐熱グラスが雰囲気◎ 🌍 3煎文化を再現するなら 1杯目:濃くて苦い 2杯目:砂糖追加で甘く 3杯目:まろやかに 同じ茶葉で水を足して再煮出しします。 🍵 GP式アレンジ(日本版) あなたの鍋&発酵路線と融合するなら: ✔ 少量のレモン皮 ✔ 生姜薄切り ✔ 黒酢ほんの数滴 ✔ ザクロジュース少量(西アフリカ風アレンジ) 🌙 味のイメージ ・甘さがガツン ・ミントの清涼感 ・緑茶のほろ苦さ ・泡の軽さ 夜にゆっくり飲むと、 「音楽×世界料理」タイムにぴったりです。 もしよければ、 🌍「GP式 世界茶シリーズ」やりますか? エチオピア、モロッコ、トルコ、日本…面白いですよ。 ・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・