ドイツウリのレシピ
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ドイツウリ(英: West Indian gherkin や West Indian cucumber と呼ばれることもあります)は、独特のゴツゴツした皮と、軽い酸味・爽やかな香りが特徴のウリ科野菜です。ここでは、漬物・炒め物・豚肉との組み合わせ料理の3種類のレシピをご紹介します。
1. ドイツウリのピクルス(漬物)
特徴:ポリポリ食感と爽やかな酸味。長期保存可能。
材料(500ml瓶1本分)
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ドイツウリ … 300g(小ぶりはそのまま、大きければ縦半分に)
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塩 … 小さじ2
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にんにく … 1片(つぶす)
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ディル(生) … 1枝(なければ乾燥でも可)
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白ワインビネガー … 200ml
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水 … 150ml
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砂糖 … 大さじ2
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黒こしょう粒 … 小さじ1
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ローリエ … 1枚
作り方
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ドイツウリはよく洗い、塩をまぶして30分置く。軽く水洗いして水気を拭く。
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鍋にビネガー・水・砂糖・黒こしょう・ローリエを入れて沸騰させる。
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熱湯消毒した瓶にウリ・にんにく・ディルを詰め、熱い漬け液を注ぐ。
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蓋をして逆さにして冷ます。冷蔵庫で1日以上置くと味が馴染む。
2. ドイツウリと卵の中華風炒め
特徴:ウリのシャキッとした歯ごたえと卵のふんわり感。
材料(2人分)
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ドイツウリ … 200g(縦半分に切り、5mmスライス)
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卵 … 2個
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長ねぎ … 1/3本(斜め薄切り)
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ごま油 … 小さじ2
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鶏ガラスープの素 … 小さじ1/2
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塩 … 少々
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こしょう … 少々
作り方
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卵を溶きほぐし、塩ひとつまみを混ぜる。
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フライパンにごま油を熱し、卵を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟で取り出す。
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同じフライパンで長ねぎを炒め、香りが出たらウリを加えて中火で1〜2分炒める。
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鶏ガラスープの素・塩こしょうで味を調え、卵を戻してさっと混ぜ合わせる。
3. ドイツウリと豚肉の味噌炒め
特徴:味噌のコクと豚肉の旨味でご飯が進むおかず。
材料(2人分)
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ドイツウリ … 200g(縦半分にして斜め薄切り)
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豚こま切れ肉 … 150g
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にんにく … 1片(みじん切り)
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サラダ油 … 小さじ2
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味噌 … 大さじ1
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みりん … 大さじ1
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醤油 … 小さじ1
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七味唐辛子 … お好みで少々
作り方
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豚肉に醤油小さじ1/2(分量外)をもみ込み、下味をつける。
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フライパンに油を熱し、にんにくを炒め香りを出す。
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豚肉を入れ、色が変わるまで炒める。
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ドイツウリを加えて2〜3分炒め、味噌・みりん・醤油を加えて全体に絡める。
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仕上げに七味をふる。
ChatGPT:
わかりました。
ドイツウリ(西洋きゅうり系のウリ)を、ドイツの家庭料理や郷土料理風に仕立てた3品をご紹介します。
ドイツでは Gurkensalat(きゅうりサラダ) や Sauer eingelegte Gurken(酸漬けきゅうり) が定番で、肉料理の付け合わせにもよく使われます。
1. ドイツウリのザワーグルケン(Sauer eingelegte Gurken/酸漬けピクルス)
特徴:本場ドイツ風の香辛料たっぷりピクルス。ウィンナーやパンと相性抜群。
材料(1L瓶1本分)
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ドイツウリ … 500g
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粗塩 … 大さじ2
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水 … 250ml
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白ワインビネガー … 250ml
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砂糖 … 大さじ2
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にんにく … 2片(半分に切る)
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ディル … 2枝
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マスタードシード … 小さじ1
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ホースラディッシュ(薄切り) … 20g(なければ省略可)
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ローリエ … 1枚
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黒こしょう粒 … 小さじ1
作り方
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ドイツウリを洗って半分または輪切りにし、塩をまぶして1時間置き、水気を拭く。
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鍋に水・ビネガー・砂糖・スパイス類を入れ沸かす。
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熱湯消毒した瓶にウリ・ディル・ホースラディッシュを詰め、熱い漬け液を注ぐ。
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蓋をして冷まし、冷蔵庫で3日以上寝かせる。
2. ドイツウリの冷製ヨーグルトスープ(Gurkensuppe mit Joghurt)
特徴:夏のドイツで食べられる、爽やかな冷製スープ。
材料(2人分)
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ドイツウリ … 200g(皮をむいて粗く刻む)
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プレーンヨーグルト … 200g
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サワークリーム … 50g
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レモン汁 … 大さじ1
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にんにく … 1/2片(すりおろし)
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ディル(刻み) … 小さじ2
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塩 … 小さじ1/2
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白こしょう … 少々
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オリーブオイル … 小さじ1
作り方
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ドイツウリをフードプロセッサーでピューレ状にする。
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ヨーグルト・サワークリーム・レモン汁・にんにく・ディル・塩こしょうを加えて混ぜる。
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冷蔵庫で1時間以上冷やし、器に盛ってオリーブオイルを垂らす。
3. ドイツウリとソーセージのホットサンド(Gurken & Wurst Brötchen)
特徴:屋台や軽食スタンド風。ピクルスの酸味とソーセージの旨味がマッチ。
材料(2個分)
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小型バゲットまたはブレッツェルロール … 2個
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ドイツウリのピクルス(輪切り) … 6〜8枚
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ボックヴルストまたはブラートヴルスト … 2本
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ザワークラウト … 大さじ4
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粒マスタード … 大さじ1
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バター … 適量
作り方
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ソーセージを焼くか茹でる。
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パンを縦に切り込みを入れ、内側にバターを塗る。
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ザワークラウト・ピクルス・ソーセージを挟み、粒マスタードをかける。
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軽くプレスして温めるとより美味しい。
この3品を組み合わせれば、「ドイツ風ウリ料理プレート」として、パン・ビール・ソーセージと一緒に楽しめます。
希望があれば、この3品をワンプレートに盛る盛り付け例やビールとのペアリング表も作れます。
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ChatGPT:
では、豚こま切れ肉(豚小間)とドイツウリを組み合わせたドイツ料理風レシピをご提案します。
ドイツには豚肉と酸味野菜を組み合わせる料理が多いので、ここでは家庭料理風のアレンジでまとめました。
豚小間とドイツウリのザワーグルケン・シュモルブラーテン風
(Schmorbraten mit Schweinefleisch und sauren Gurken)
特徴:ドイツの煮込み料理「シュモルブラーテン(Schmorbraten)」を、豚こま肉とドイツウリのピクルスで手軽にアレンジ。
ピクルスの酸味が肉を柔らかくし、甘みとコクを引き出します。
材料(2人分)
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豚こま切れ肉 … 200g
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ドイツウリ(ピクルス) … 100g(輪切り)
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玉ねぎ … 1/2個(薄切り)
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にんにく … 1片(みじん切り)
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バター … 10g
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小麦粉 … 小さじ2
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ビーフブイヨン … 200ml(固形キューブ1個+湯)
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トマトペースト … 小さじ2
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粒マスタード … 小さじ2
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ローリエ … 1枚
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塩 … 少々
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黒こしょう … 少々
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サワークリーム … 大さじ1(仕上げ用)
作り方
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豚肉の下準備
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豚こまは軽く塩こしょうし、小麦粉を薄くまぶす。
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炒める
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鍋または深めのフライパンにバターを溶かし、にんにくと玉ねぎを中火で炒める。
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玉ねぎが透き通ったら豚肉を加え、表面が白くなるまで炒める。
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煮込む
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ビーフブイヨン、トマトペースト、ローリエを加え、弱火で10分ほど煮る。
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ピクルスを加える
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輪切りのドイツウリ(ピクルス)と粒マスタードを加え、さらに5分煮る。
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仕上げ
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味をみて塩こしょうで調整し、火を止めてサワークリームを混ぜる。
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盛り付けと食べ方
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茹でたジャガイモ(塩茹で or マッシュ)やバターライスを添えるとドイツらしい一皿に。
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ビールやライ麦パン(Roggenbrot)とも好相性。
もしよければ、この料理と合わせられる**「ドイツウリ入りスープ」と「デザート」も付いた簡単ドイツ風献立**にしてお出しできます。
そうすると、家庭でちょっとしたビアホール風ディナーになります。
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