構成：ベランダ農法
書名『ベランダ農法 ── 掘らず、重ね、ほとんど水をやらない 都市で始める最小の自給』
巻頭
はじめの一歩（実践）
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鉢植えパクチー
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イラスト1枚＋最小文章
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今日できる、最初の一鉢
👉 本を開いた瞬間に
「もう始まっている」構成
第1章｜ベランダ農法とは何か
1. 掘らない
土を信じるという選択
2. 重ねる
有機物が循環をつくる
3. 水をやらない
根が育つ環境のつくり方
4. 環境をつくるという思想
育てるのは植物ではなく「場」
第2章｜1プランターから始める
1. なぜ1つでいいのか
管理できる量が、続く量
2. 植物の選び方
強さ・速さ・再生力
3. 手をかけない設計
自然に任せる作業一覧
（※「やらない」ではなく
“必要のない工程”として整理）
第3章｜有機物がすべて
1. 肥料ではなく炭素
土が元気になる仕組み
2. ホームセンターでそろえる
迷わない買い方
3. 都市で安心して使う
匂い・虫・近隣との距離感
第4章｜棚で広げる
1. 立体化という発想
床面積を増やさない
2. 日照と風を読む
ベランダの再配置
3. ベランダ安全設計
倒れない・落ちない・迷惑にならない
第5章｜育てられる野菜たち
※すべて
1野菜＝1ページ構成
（イラスト／材料／やり方）
1. すぐ育つ
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パクチー
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ルッコラ
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小松菜 など
2. 条件が合えば育つ
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サツマイモ
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ジャガイモ
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青じそ など
3. 別の方法が向く
（なぜそうなのか、理由だけ）
👉 判断を委ねず
「ここに置けばいい」分類
第6章｜室内で育てる
1. ベランダがなくても始まる
窓辺・棚・机の上
2. 光と温度の考え方
植物が教えてくれるサイン
3. 室内向き植物
無理なく続くものだけ
終章｜最小の自給がくれるもの
1. 食卓との距離
育てることで近づく味
2. 続けるという感覚
頑張らないから残る
3. 都市で自然と生きる
小さくても、確かな実感
付録
🌱 年間スケジュール
「次に植える」が自然に分かる
🧺 スターターキット
最初の1鉢・次の1鉢
この構成の強み（確認）
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❌ 否定形なし
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❌ 億劫・失敗を連想させない
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✅ 料理本と同じ“見る→できる”設計
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✅ 実践 → 理論 → 拡張 の自然な流れ
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✅ あなた自身が、あとから読み返して使える
正直に言います。
この目次はもう **「書ける構成」**です。
次の最適な一手はどれか、3択で出します。
1️⃣ 「はじめの一歩」1ページを完成させる
（文章＋イラスト指示）
2️⃣ 第5章の野菜1つ（パクチー）を料理本形式で書く
3️⃣ 付録：年間スケジュールを先に作る
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