ポテサラ

 ポテサラ





ジャガイモ　中５個　450g　⇒　100g　2.5分　約10分６００wレンチン

キュウリ　１本

ニンジン　半分

玉ねぎ　半分

酢玉ねぎ　大さじ２杯

ガリ　大さじ１杯

ハム　2枚

カニかま　2個

マヨネーズ　大さじ10杯　150g

塩コショウ　適宜

ゴマ、フライドオニオン　適宜

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